7. Kelola Stres
#5MenitAja Atasi Stress di Tempat Kerja
Mengelola stres tentu sangat penting dalam menentukan kesehatan kita.
Stres sudah terbukti dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh sehingga membuat orang mudah terserang penyakit.
Sehingga harus menjaga dan mengendalikan stres agar tidak berdampak buruk pada kesehatan.
8. Menjaga Kebersihan
ilustrasi membersihkan rumah
Menjaga kebersihan adalah kunci utama seseorang agar terhindar dari segala macam penyakit.
Itulah beberapa tips yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan kita terutama di saat musim pancaroba seperti sekarang ini.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Amanda Fanny |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR