Sering Salahkan Nasi, Ternyata Makanan Sehari-hari Ini Jadi Penyumbang Kalori Terbesar, Stop Sebelum Menyesal
SajianSedap.com - Banyak yang salah sangka bahwa nasi adalah penyumbang kalori terbesar.
Padahal, nasi bukanlah satu-satunya yang memiliki kalori terbesar saat dimakan sehari-hari.
Orang pun kebanyakan stop konsumsi nasi demi memiliki tubuh yang ideal.
Nah, jika Anda memilih untuk mengurangi kalori, cara paling mudah adalah dengan mengetahui makanan apa saja yang merupakan penyumbang kalori terbesar.
Ini dia, jika Anda memilih metode pemangkasan kalori, Anda sudah tahu betapa sulitnya bisa menurunkan asupan kalori harian.
Untungnya, ada cara mudah untuk mengurangi jumlah kalori yang dikonsumsi sepanjang hari.
Berikut beberapa makanan sehari-hari yang memiliki banyak kalori:
| Penulis | : | Rafida Ulfa |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR