Sama halnya dengan diet-diet lainnya, diet apel juga memiliki aturan khusus, nih.
Dalam diet apel, Anda harus mengatur pola makan dalam waktu lima hari.
Apa saja pola makannya?
Pada hari pertama Anda harus makan sekitar 1,5 kg apel termasuk sarapan, makan siang, dan makan malam.
Di hari ke dua, kita dapat memadukan apel dengan wortel dan buah bit yang diolah menjadi salad saat makan siang dan sore.
Jangan lupa untuk menambahkan minyak zaitun ke dalamnya.
Baca Juga : Bukan Karena Tak Bisa Masak, Nia Ramadhani Mengaku Bisa Diusir Mertua Kalau Lakukan Hal Ini
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Lena Astari |
KOMENTAR