Antara Diet Telur Rebus dan Apel, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan dengan Cepat?

Diet Telur Rebus

Adalah diet telur rebus yang juga bisa menurunkan 10 kg hanya dalam waktu singkat.

Kenapa harus telur rebus?

Soalnya telur adalah gudang nutrisi.

Baca Juga : Artis Korea Ini Diet Seminggu Turun 10 Kg Cuma Makan Pisang, Berani Tiru?

Telur juga merupakan sumber protein berkualitas tinggi yang bisa memperbaiki otot, mengatur kadar gula rendah, dan memberikan kekebalan tubuh.

Selain itu telur pun bisa membantu menjaga kesehatan tulang dan otot.

Lalu apakah kita harus mengonsumsi telur setiap hari dan sepanjang hari?

Baca Juga : Turun 25 kg Dalam 4 Bulan, Tike Priatnakusumah Mantap Lakukan Diet Karena Kerupuk! Contek Motivasinya Ini

PROMOTED CONTENT