Antara Diet Telur Rebus dan Apel, Mana yang Lebih Efektif Turunkan Berat Badan dengan Cepat?

Tenang saja, kita hanya perlu melakukan diet ini selama 2 minggu saja.

Lagipula jangan lupa kalau telur juga mengandung kolesterol yang tidak baik jika dikonsumsi berlebihan.

Telur rebus pun biasanya hanya dikonsumsi pada saat sarapan saja sebanyak dua buah.

Baca Juga : Bisa Langsing Tanpa Olahraga, Wujudkan Impian Bentuk Tubuh Ideal dengan Trik Diet Ala Jepang!

Soalnya mengonsumsi telur rebus di pagi hari dipercaya bisa membuat kita kenyang lebih lama.

Tapi makanan untuk makan siang dan makan malam juga penting untuk diperhatikan.

Biasanya untuk makan siang, kita bisa mengonsumsi ubi, sayur, atau ikan yang dipanggang.

Baca Juga : #SahabatBuah Suka Makan Pepaya? Coba Intip Diet Pepaya yang Bisa Turunkan Berat Badan dalam 5 Hari!

PROMOTED CONTENT