Sajiansedap.id - Rutinitas dan pekerjaan sering menjadi sumber utama stres.
Tidak jarang stres datang secara tiba-tiba.
Namun, Anda tidak perlu khawatir sebab banyak cara yang dapat kita lakukan untuk menghindari stres.
Mulai dari olahraga sampai mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan tertentu.
Stres dapat dengan mudah kita atasi dengan olahraga dan rutin mengonsumsi makanan tersebut.
BACA JUGA: Wow Tak Disangka! Sarapan Es Krim Ternyata Bisa Turunkan Stres
Berbicara tentang stres, buah pisang bisa menjadi solusinya.
Buah pisang ternyata sama seperti cokelat.
Keduanya sama-sama bisa menghadirkan efek bahagia sehingga stres pun terhindarkan.
Meski sama-sama menghadirkan efek bahagia, cara kerja pisang dan cokelatternyata berbeda.
Simak yuk apa perbedaannya.
BACA JUGA: Ini Fakta Tentang Cuci Piring yang Belum Kita Tahu, Salah Satunya Bisa Hilangkan Stres
| Penulis | : | Miyanti |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR