Rasanya susah mungkin meninggalkan olahraga yang setiap hari sudah Anda lakukan dengan disiplin.
Namun, untuk kali ini saja, ingatlah, energi akan terkuras saat Anda angkat beban atau sit up.
Bayangkan juga, kalau energi yang keluar itu kita gunakan untuk membasmi kuman.
Nah tinggalkan dulu dumble Anda.
Sebagai gantinya pergilah istirahat.
BACA JUGA: Mudahnya Membuat Selai Nanas Isian Nastar Tidak Keras dengan Tips Ini
Minumlah Teh Jahe
Meminum secangkir teh yang dibubuhi jahe beberapa jam sekali, akan sangat menyegarkan tubuh Anda dan menurunkan demam.
Ada baiknya Anda membuat air jahe satu panci.
Gunakan air jahe ini untuk membuat teh yang akan Anda minum.
Cicipi kesegarannya dan nikmati kenyamanan tubuh Anda setelahnya.
Mentol Pasti Membantu
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR