Untuk menghindari gula, banyak orang beralih menggunakan pemanis alternatif.
Seperti madu, stevia dan lain-lain.
Cara ini memang baik, tapi perlu diingat jika Anda tetap harus mengonsumsi kandungan gula dalam jumlah sedang, ya.
Itulah beberapa mitos yang sering 'mengambinghitamkan' gula sebagai biangnya penyakit.
Sebaiknya lebih bijak dalam konsumsi gula, ya Sase Lovers.
Baca Juga: Makanan Penurun Gula Darah Tinggi yang Enak dan Mudah Didapat, Tidak Khawatir Diabetes
KOMENTAR