Cara Alami Mengobati Asam Urat yang Kambuh Setelah Santap Hidangan Lebaran, Pakai Minuman Ini

7. Semua makanan dan minuman yang mengandung alkohol, seperti arak, bir, wiski, anggur, tuak

8. Gula tambahan, seperti madu, nektar agave, dan sirup jagung fruktosa tinggi

9. Makanan yang mengandung ragi

10. Makanan sumber karbohidrat olahan, seperti roti putih, kue, dan biskuit harus dihindari. Meskipun tidak tinggi purin atau fruktosa, makanan ini rendah nutrisi dan dapat meningkatkan kadar asam urat

11. Sayur-sayuran tertentu, seperti bayam, kembang kol, brokoli, asparagus, jamur, buncis, kangkung, daun singkong, dan daun pepaya

12. Buah-buahan tertentu, seperti nanas, nangka, dan durian

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Cara Membuat Ramuan Herbal untuk Menurunkan Asam Urat Tinggi

Baca Juga: Tips Berpuasa Bagi Penderita Asam Urat Agar Penyakit Tidak Mudah Kumat, Perhatikan Menu Makan Sahur dan Buka Puasa

PROMOTED CONTENT