Misalnya, jika anak-anak suka makanan Italia, tambahkanlah saus sambal atau bawang putih pada makanan pedas.
Dengan menambahkan bahan-bahan favorit mereka, anak-anak akan merasa lebih nyaman mencoba makanan pedas.
Anak-anak sering meniru perilaku orang dewasa, termasuk perilaku makan.
Jika orang tua dan anggota keluarga lainnya sering makan makanan pedas, maka anak-anak akan cenderung untuk menirunya.
Beri contoh yang baik dengan menunjukkan bahwa makanan pedas adalah bagian dari hidangan yang enak dan sehat.
Ajak anak-anak untuk membantu memasak makanan pedas.
Dengan membantu memasak, anak-anak akan merasa lebih terlibat dalam proses pembuatan makanan dan mungkin lebih tertarik untuk mencoba makanan pedas yang mereka buat sendiri
Ajak anak-anak untuk mencoba makanan pedas di restoran atau acara makan bersama.
Dalam situasi ini, anak-anak akan lebih terbuka untuk mencoba makanan pedas karena mereka melihat orang lain juga menikmatinya.
Orang tua dapat memilih restoran yang memiliki menu makanan pedas dengan tingkat kepedasan yang bisa disesuaikan dengan selera anak.
Terakhir, orang tua harus mengingat bahwa setiap anak memiliki selera makan yang berbeda-beda.
Baca Juga: Resep Udang Pedas Bumbu Terasi Enak Dan Simple, Bisa Jadi Lauk Makan Malam
Jangan memaksa anak untuk makan makanan pedas jika mereka tidak ingin mencobanya.
Dalam hal ini, orang tua dapat mengganti dengan makanan lain yang sehat dan sesuai dengan selera anak.
Demikianlah beberapa cara yang bisa dilakukan agar anak-anak mau makan makanan pedas.
Yang terpenting adalah memberikan pengertian yang baik tentang manfaat makanan yang bervariasi, termasuk juga makanan pedas.
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR