Stop Kebiasaan Buka Puasa Pakai Sirup Tiap Hari Kalau Masih Sayang Nyawa, Bahayanya Jauh dari Yang Anda Bayangkan

Selain itu, sirup jagung juga mengandung fruktosa tinggi yang berbahaya bagi kesehatan.

Berikut bahaya sirup jagung bagi kesehatan:

1. Meningkatkan lemak di hati

Riset membuktikkan, konsumsi fruktosa terlalu sering bisa meningkatkan lemak di hati.

Pasalnya, fruktosa hanya bisa dimetabolisme oleh hati.

Jumlah fruktosa yang berlebihan akan diubah menjadi lemak yang disimpan di hati.

Jumlah lemak berlebihan ini bisa menimbulkan penyakit hati berlemak yang merupakan faktor utama diabetes tipe dua.

Lemak berlebihan di hati juga bisa meningkatkan resistensi insulin dan sindrom metabolik.

2. Meningkatkan risiko obesitas

Sirup jagung juga bisa meningkatkan risiko obesitas.

Hal ini terjadi karena fruktosa tidak menstimulasi daerah otak yang mengontrol nafsu makan.

Hal ini membuat nafsu makan tidak terkendali dan kita sulit merasa kenyang.

Baca Juga: Resep Sup Tomat Aroma Pala, Inspirasi Menu Buka Puasa Praktis Dengan Kuah yang Sedap

PROMOTED CONTENT