Sekarang ini banyak sekali orang yang kesulitan tidur malam.
Orang-orang biasa menyebutnya dengan insomnia.
Meskipun sudah tertidur, nggak jarang kita tidak bisa nyenyak.
Tidur malam yang terganggu ini bisa memengaruhi kualitas hidup kita lho.
Anda jadi merasa mudah lelah dan kurang produktif kalau istirahat malam tidak cukup.
Nah untuk mengatasinya sebenarnya nggak usah buru-buru minum obat tidur.
Sase Lovers bisa memanfaatkan bahan alami.
Salah satunya yaitu menggunakan pisang.
Namun pisang tidak dimakan begitu saja.
Melansir dari Sleep Advisor, teh herbal ternyata juga ampuh mengatasi berbagai penyakit dan gangguan.
Salah satunya adalah gangguan saat tidur.
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR