Punya Nenek Kok Kulitnya Mulus Banget, Rahasianya Ternyata Pakai Jeruk Nipis untuk Buat Wajah Jadi Awet Muda, Pantes Bikin Pangling Terus

Meningkatkan imun

Jeruk nipis mengandung vitamin C tinggi. Vitamin C terbukti meningkatkan produksi sel darah putih yang berperan dalam sistem imun.

Selain itu, vitamin C juga mengurangi durasi sakit flu biasa serta merangsang produksi kolagen yang mampu membantu luka untuk sembuh lebih cepat.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Minum Air Rebusan Bumbu Dapur Ini Bikin Awet Muda sampai Manfaat Minum Ramuan Jahe dan Jeruk Nipis

Oleh karena itulah, jeruk nipis sangat baik untuk meningkatkan imun tubuh.

Menurunkan resiko penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit paling mematikan menurut WHO tahun 2020. Dengan mengonsumsi jeruk nipis, Anda bisa menurunkan resiko penyakit jantung.

Kandungan vitamin C di dalam jeruk nipis membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Selain itu, vitamin C juga mencegah aterosklerosis, yaitu kondisi dimana terjadi penumpukan plak pada pembuluh darah dan menyebabkan pembuluh darah tersumbat.

Mencegah anemia

Zat besi adalah salah satu mineral yang penting untuk tubuh. Zat besi terkandung di dalam sel darah merah yang berfungsi untuk menghantarkan oksigen ke seluruh tubuh.

PROMOTED CONTENT