Banyak anggapan bahwa pepaya yang belum matang bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, nih.
Namun, apakah ini hanya mitos atau fakta?
Manfaat Makan Pepaya Muda
Pepaya yang belum matang disebutkan bisa mengatasi masalah pencernaan.
Melansir dari Swirlster NDTV, pepaya yang belum matang mengandung enzim bernama papaid.
Enzim ini berguna untuk melancarkan produksi asam lambung yang bermanfaat untuk pencernaan kita.
Jika asam lambung dalam kondisi baik, maka proses pencernaan di perut dilakukan secara lebih sehat.
Tak hanya itu, nutrisi di dalam pepaya yang kurang matang berfungsi untuk mendorong bakteri baik dalam pencernaan.
Atasi Sembelit
Pepaya yang belum matang juga mampu untuk mengatasi irritable bowel syndrome atau IBS.
KOMENTAR