Kalau Mau Keluarga Panjang Umur, Mulai Sekarang Rajin Sajikan Ikan Jenis Ini Di Meja Makan, Dijamin Bikin Penyakit Jantung Ogah Mampir Pada Tubuh

Kekurangan nutrisi tersebut menyebabkan berkurangnya produksi sel darah merah yang memicu terjadinya anemia.

Maka dari itu, penuhi asupan zat besi dengan mengonsumsi ikan bandeng.

Anda mengonsumsi bandeng secara teratur dengan porsi yang cukup juga ternyata dapat mencegah defisiensi mikronutrien dan dapat membantu pertumbuhan sistem saraf.

Ikan bandeng juga dapat menurunkan risiko hipertansi.

Namun, mengolah ikan bandeng tak boleh dilakukan secara sembarangan.

Baca Juga: Banyak Yang Meninggal Muda Karena Penyakit Jantung, Mulai Sekarang Coba Rutin Minum Susu Kedelai, 10 Tahun Ke Depan Gak Perlu Ketemu Dokter

Ikan bandeng memiliki banyak duri, jika dibersihkan secara asal maka tak jarang duri akan melukai tangan.

Kehidupan ikan bandeng di dalam tambak juga membuat ikan ini tercium bau seperti lumpur, sehingga harus tahu cara mengolahnya yang benar.

Gejala Penyakit Jantung Dilihat dari Telinga

Menurut dokter Sandres T. Frank, ada cara untuk melihat gejala penyakit jantung, yaitu dari bentuk telinga.

Metode ini sering disebut dengan Frank’s Sign.

PROMOTED CONTENT