Tolong Siapapun Perhatikan, Jangan Sering-sering Konsumsi Kacang Rebus Saat Malam Hari, Bak Timbun Penyakit dalam Tubuh Jika Diteruskan

2. Kopi

Bukan hanya berkaitan erat dengan asam, tapi kandungan kafein dalam kopi juga dapat menimbulkan asam lambung tambahan.

Lalu, apa yang bisa dimakan pada malam hari ketika lapar menyerang? Koufman menyarankan apapun dengan kandungan asam rendah, seperti pisang, semangkuk sereal rendah gula dan susu rendah lemak, atau teh chamomile.

“Selain punya efek menenangkan, teh chamomile juga dapat mengisi perut dan membuat Anda merasa kenyang,” jelasnya.

Baca Juga: Emak-emak Perhatikan, Tolong Jangan Sajikan Makanan Ini Untuk Sekeluarga Saat Musim Hujan, Bahayanya Gak Main-main Kalau Sampai Masuk Mulut

3. Soda

“Tak ada yang lebih asam dari soda. Bahkan, soda sebenarnya lebih asam dari apapun yang ada di alam,” ujar Koufman.

Asam yang terlalu tinggi akan merusak katup lambung dan kerongkongan.

Ditambah lagi, minuman soda yang berkarbonasi akan membuat perut kembung.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

PROMOTED CONTENT