Bila hal ini berlangsung cukup lama, Anda bisa sakit kepala.
4. Menatap layar komputer
Menatap layar dengan cahaya yang terang sepanjang hari bisa membuat mata, dan akhirnya kepala, menjadi tegang.
Coba alihkan pandangan Anda setiap jam untuk mengistirahatkan mata.
Lindungi juga layar komputer dengan screen shield untuk meminimalkan sinarnya.
5. Stres
Sebenarnya, stres bukanlah penyebab sakit kepala.
Reaksi Anda terhadap stres itulah yang bisa memicu migrain.
Misalnya, kurang tidur, terlambat makan, atau cemas berlebihan.
Lebih baik, istirahatkan tubuh dulu saat stres.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Gusthia Sasky T |
KOMENTAR