1. Teh
Segelas teh hangat saat sahur mungkin bisa membuat kita merasa nyaman saat sahur di dini hari yang dingin.
Namun sayang teh justru termasuk minuman yang nikin kita cepat haus saat berpuasa.
Apalagi teh memiliki efek diuretik yang membuat kita lebih sering buang air setelah meminumnya.
Baca Juga: Resep Sup Ayam Aroma Jahe Enak, Sajian Hangat yang Beneran Pas Untuk Sahur Besok Pagi
Jika ini terjadi, cairan dalam tubuh kita justru akan lebih cepat berkurang.
Tubuh pun mudah merasa lelah dan haus akibat banyaknya cairan tubuh yang hilang lewat urine.
2. Kopi
Beberapa orang memilih untuk sahur ditemani dengan secangkir kopi agar tidak mengantuk.
Apalagi jika kita harus langsung beraktivitas usai sahur dan tak memiliki banyak waktu istirahat saat puasa.
| Source | : | Nova.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR