Lima Jenis Makanan Ini Tak Direkomendasikan untuk Sahur
Mulai sekarang ada baiknya Anda memerhatikan makanan yang masuk ke mulut Anda.
Sebab ternyata lima makanan ini tak direkomendasikan untuk sahur.
Karena jika Anda memakan lima jenis makanan ini, Anda malah bisa mendapatkan dampak buruknya.
Dilansir dari Nova.id, rupanya ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari untuk santapan sahur, ada apa saja?
Baca Juga: Resep Nugget Ayam Keju Brokoli Stik Enak, Inspirasi Menu Sahur Kaya Nutrisi
Baca Juga: Kalau Tahu Manfaatnya Segini Menakjubkan, Kita Tak Akan Kelewatan Makan Kurma Mulai Sahur Nanti
1. Daging Merah
Makanan protein tinggi seperti daging merah akan membuatnya sulit dicerna oleh tubuh.
Makanan yang sulit dicerna akan memerlukan energi tambahan agar dapat tercerna dengan baik.
Oleh karena itu mengonsumsi makanan ini di waktu sahur justru akan membuat neergi tubuh cepat habis.
| Source | : | Nova.id |
| Penulis | : | Gusthia Sasky T |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR