Serangan Jantung Renggut Nyawa Mbah Surip, Benarkah Makanan Sejuta Umat Ini Bisa Jadi Pemicunya?

9. Minuman ringan dan jus yang diberi tambahan gula

Sumber terbesar gula dalam hidup sehari-hari bukanlah dari makanan, tetapi dari minuman.

Di AS pemerintah menemukan lebih dari 60 persen anak-anak, 54 persen pria dewasa, dan 45 persen wanita dewasa paling tidak minum satu soda dan minuman manis sehari.

Baca Juga: Berduka Sangat Dalam, Jawaban BCL Saat Didoakan Sabar oleh Para Pelayat Jadi Sorotan! Bikin Air Mata Meleleh

10. Soda diet

Meskipun bebas lemak dan nol kalori, soda diet juga punya sisi gelap.

"Masyarakat punya kesan soda diet sehat padahal tidak begitu," kata Druz.

Riset terus menemukan bukti terjadinya faktor risiko penyakit jantung seperti obesitas dan diabetes karena minuman soda.

Beberapa studi membuktikan bahwa orang yang minum soda diet cenderung mengompensasikan dan mengonsumsi lebih banyak kalori.

Sementara riset lain menemukan kimiawi dalam soda diet sebenarnya mengubah bakteri di pencernaan dan membuat masyarakat jadi rentan mengalami kenaikan berat badan.

Utulah 10 jenis makanan yang perlu dihindari agar tetap memiliki jantung yang sehat.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Alami Nyeri Perut Setelah Makan Bisa Jadi Tanda Penyakit Mematikan Ini Menyerang Tubuh, Anda Merasakannya?

Artikel Telah Ditayangkan di grid.id dengan Judul, Renggut Nyawa Mbah Surip di Puncak Karier 11 Tahun Lalu, Kenali Makanan Penyebab Serangan Jantung Ini, Nomor 9 Sering Kita Konsumsi!

PROMOTED CONTENT