Mengantispasi sesuatu yang buruk terjadi pada tubuh, Ia menganjurkan untuk tidak makan berlebihan saat lebaran dan sebaiknya memilih makanan yang tidak bertekstur keras.
"Jangan makan yang keras-keras. Makan makanan yang manis-manis saja dan mudah diserap oleh tubuh. Terus perbanyak konsumsi sayur," ajak dia.
Lebih lanjut ia mengungkapkan, masyarakat yang tengah menjalankan ibadah puasa juga sebaiknya memilih makanan yang sehat untuk tubuh.
Baca Juga: Intip Apartemen Mewah SBY di Singapura yang Sewanya 100 Juta Perbulan! Ruang Makannya Adem Banget
Artikel berlanjut setelah video berikut ini
Hal ini penting, karena ketika tubuh berpuasa maka sistem metabolisme berhenti dan asupan makanan yang masuk sangat berpengaruh pada proses pencernaan tubuh.
Ia memberikan gambaran, sekitar satu pekan yang lalu, di dusun Dengokan, RT 51, Srigading, Sanden terjadi dugaan keracunan massal yang diakibatkan mengkonsumsi makanan ketika berbuka puasa.
Dugaan keracunan ini selain karena faktor makanan yang tidak higenis juga bisa diakibatkan sistem imun, daya tahan tubuh lemah.
| Source | : | Tribun Travel |
| Penulis | : | Lena Astari |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR