Hindari Makan Berlebihan Saat Lebaran! Warga Satu Desa Ini Pernah Kena Dampak Seriusnya!

Bahaya Makan Berlebihan Saat Lebaran

Setelah sebelumnya menjalani ibadah puasa selama sebulan penuh, ketika lebaran tiba, masyarakat identik merayakannya dengan makan-makan besar.

Padahal, menjalankan ibadah puasa adalah cara bagi tubuh untuk menahan dan mendisiplinkan pola makan sehat serta tidak berlebihan.

Baca Juga: Awalnya Dikira Flu, Ternyata Anak Marcella Zalianty Kena Tumor Otak yang Disebabkan Oleh 5 Jajanan Favorit Anak Ini

Khusus untuk mencegah terjadinya sesuatu yang tidak diinginkan pada tubuh, sebaiknya untuk tidak makan secara berlebihan selama perayaan hari raya.

Hal ini mengingat kondisi metabolisme tubuh yang lama berhenti selama menjalani ibadah puasa.

"Setelah sebelumnya berpuasa, kemudian makan besar. Sistem metabolisme tubuh ini yang belum siap. Sistem mencetak makan berkurang karena saat puasa berhenti. Ini perlu penyesuaian," ujar Kepala Puskesmas Sanden, dr Anastasia Endar, Jumat (8/6/2018).

Baca Juga: Kerap Dipuji Cantik Mempesona, Ashanty Miris Lihat Tubuh Nagita Slavina Saat Buka Puasa Bersama, ‘Stress, Ya?’

PROMOTED CONTENT