Biasa Dicampakkan, Tak Banyak yang Tahu Buah Kersen Atau Ceri Punya 9 Khasiat Kesehatan! Salah Satunya Anti-Tumor

Terlebih buahnya. Julia F Morton dalam bukunya “Fruits of Warm Climates” tahun 1987, menguraikan, setidaknya, ada 12 jenis senyawa yang terkandung dalam buah talok.

Setiap 100 gr buah talok terkandung:

Air: 77,8 g	Serat: 4,6 g	Vitamin C (antioksidan): 80.5 mg
Lemak: 1,56 g	Zat besi: 1,18 mg	?Karotin: 0,019 mg
Protein: 0,324 g	Fosfor: 84 mg	Niacin: 0,554 mg
Kalsium: 124,6 mg	Vitamin B1 (Tiamin): 0,065 mg	Riboflavin: 0,037 mg

Sementara dari stuartxchange.org kita bisa mengambil manfaat kesehatan dari pohon kersen.

1. Antibakteri

Menurut beberapa penelitian, kersen memiliki sifat antibakteri yang sebanding dengan antibiotik standar yang biasa digunakan dalam dunia medis.

Para peneliti juga menemukan adanya senyawa antibakteri yang kuat dalam buah kersen.

Baca Juga : Konsumsi Sup Ayam dengan Ciri Ini, Wanita Cantik Ini Tewas Sehari Kemudian

2. Antioksidan

Sebuah studi juga menunjukkan bahwa kadar antioksidan yang tinggi dalam buah kersen.

Antioksidan bertugas untuk menguatkan sistem imun tubuh dan melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker.

PROMOTED CONTENT