SajianSedap.id- Banyak makanan sehat dan bergizi yang dapat menunjang kesehatan seseorang.
Selain mengonsumsi buah-buahan, lengkapi pula asupan gizi dengan sayuran.
Banyak sayuran yang bisa dikonsumsi, salah satunyaseledri.
Sebab, seledri mengandung sejumlah besar kalsium, magnesium, kalium dan vitamin seperti K, A, B dan C.
Banyak fitonutrien yang terkandung dalam seledri, yang bersifat antioksidan dan anti-inflamasi yang kuat.
BACA JUGA:
Jangan Heran Kalau Ikan Kuah Kuning Ini Jadi Santapan Favorit, Kuahnya Lezat Banget!
Kandungan-kandungan ini tentunya membawa segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Bahkan, sampai bisa meningkatkan gairah seksual juga, lo.
Yuk, simak info lengkapnya di bawah ini.
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Meista |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR