'Incess' Syahrini Akui Pipis di Celana Jelang Konser, 5 Minuman Ini Bisa Atasi Rasa Gugup dengan Singkat

Sajiansedap.id – Rasa gugup bisa menyerang siapa saja tanpa diundang.

Bahkan, orang-orang yang sudah sering tampil di hadapan publik juga masih sering dilanda rasa gugup.

Kalau sudah gugup rasanya memang menyebalkan.

Hal ini bisa membuat konsentrasi buyar, sehingga penampilan pun menjadi tidak maksimal seperti yang diharapkan.

Kendati demikian, respon setiap orang dalam menghadapi rasa gugup yang muncul pasti berbeda-beda.

Ada yang melampiaskan rasa gugup menjadi sebuah penampilan panggung yang mengagumkan, ada juga yang pipis di celana, seperti 'Incess' Syahrini.

Pipis di Celana Ketika Satu Panggung dengan Ari Lasso dan Band Padi

Baca Juga : Diduga Terjangkit HIV AIDS, Jupiter Fortissimo Cuma Bisa Makan Nasi dengan Bumbu Penyedap, Bukan Karena Sepi Job?

Siapa sangka, penyanyi yang bernama asli Rini Fatimah Jaelani ini pernah pipis di celana karena dilanda rasa gugup.

Incess (sapaan akrab Syahrini) pipis di celana ketika kali pertama satu panggung dengan Ari Lasso dan grup band Padi pada tahun 2008.

Hal tersebut diceritakan langsung olehnya ketika tampil dalam konser tunggal yang bertajuk “10 Tahun Jambul Khatulistiwa”, di Ciputra Art Preneur, Jakarta.

Pada konser yang berlangsung tanggal 20 September 2018 itu, Incess menceritakan pengalamannya sebagai penyanyi pendatang baru.

Dilansir dari kompas.com Incess mengatakan, "Tugas pertama sebagai penyanyi pendatang baru adalah menjadi pembuka penampilan Arie Lasso dan Padi, off air."

Waktu itu, Ia merasa kaget melihat penonton yang tumpah ruah.

Rasa gugupnya semakin hebat, karena mengetahui bahwa penonton waktu itu didominasi oleh bonek dan slankers.

Baca Juga : Gadis 19 Tahun Meninggal Akibat Kanker Setelah Menikah dengan Sahabat Masa Kecil, Makanan Ini Bisa Jadi Pemicu

"Saya kaget sekali karena kan isinya bonek, slankers, deg-degan, saya kan bukan jebolan ajang pencarian bakat, saya anak rumahan, jadi kaget," ujar Incess.

Jantungnya sangat berdebar-debar saat melihat penonton, sampai tak kuasa menahan rasa gugup yang melanda, sehingga Ia pun pipis di celana!

"Terus pipis di celana, beneran, di panggung," tandas Incess.

Menurut Incess, Ari Lasso dan Padi adalah saksi sejarah perjalanan karirnya.

Di akhir cerita, Ia mengatakan, "Tapi itulah job pertama saya, mana Mas Ari dan Mas Piyu, datang enggak? Mereka lah saksi sejarah saya, jadi terima kasih Mas Ari Lasso dan Padi." ujarnya.

Baca Juga : Makan Siang Dijamin Nambah Terus dengan Sambal Serai Pedas Mantap

Dilanda rasa gugup sampai pipis di celana seperti yang dialami oleh Incess memang hal yang sangat wajar.

Hal tersebut bukanlah hal yang memalukan.

Apalagi, itu kali pertama Incess satu panggung dengan Ari Lasso dan grup band Padi pada tahun 2008.

Sebenarnya, untuk mengatasi rasa gugup itu sangat mudah.

Memandang penonton dengan tenang bisa mengurangi rasa gugup, lo!

Selain itu, rasa gugup juga bisa diatasi oleh meneguk 5 minuman ini.

Lima Minuman yang Menenangkan

Baca Juga : Rajin Masak, Istri Pertama Puji Kiwil Habis-Habisan, Tapi Begini Kenyataannya Saat Bersama Istri Kedua

1. Teh Hijau

Minuman ini mengandung senyawa yang dapat membuat otak rileks yang disebut tanin.

Pemilik Fitness & Nutrition Studios di Virginia Beach, Virginia, Jim White, mengatakan, senyawa tersebut bekerja dengan menurunkan kadar kecemasan dalam tubuh.

2. Jus Ceri

Minuman ini mungkin tidak akan membuat tubuh Anda rileks saat itu juga.

Namun, penelitian menunjukkan sekitar 30 ml jus ceri yang diminum dua kali sehari dapat memperbaiki durasi dan kualitas tidur.

Cukup tidur membantu Anda untuk lebih tenang dan mampu mengatasi stres sepanjang hari.

Baca Juga : Cocok Buat Setya Novanto, 5 Penjara Ini Punya Fasilitas Mewah, Nomor 3 Malah Seperti Restoran Kekinian

3. Teh Hitam

Menurut sebuah studi tahun 2007, minum teh hitam selama enam minggu dapat menurunkan kadar kortisol (hormon stres) dalam tubuh.

4. Susu

Susu mengandung triptofan, asam amino yang diubah menjadi neurotransmitter serotonin.

Peningkatan kadar serotonin dapat memperbaiki mood dan menjadikan Anda tenang.

Ditambah lagi, kalsium dan magnesium yang juga dikandungnya dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Baca Juga : Urap Tabur Teri Goreng, Olahan Sayur yang Sehat Sebagai Menu Pelengkap

5. Air Putih

Ya, air putih sanggup membantu tubuh mengeluarkan senyawa kimia endorfin yang dapat memperbaiki mood yang dapat meringankan stres dan kecemasan.

Minuman yang disebut terakhir ini sangat mudah ditemukan, bukan?

Baca Juga : Kanker Payudara Pernah Menggerogoti Tubuhnya, Baby Margaretha Tak Khawatir Berikan ASI untuk Sang Bayi

PROMOTED CONTENT