Bahan:
-1 sendok makan minyak kelapa extra virgin
Cara membuat:
-Mengonsumsi satu sendok makan minyak kelapa extra virgin setiap pagi.
Selain itu, kita juga bisa memijat minyak ke leher setiap hari, lakukan ini 1 kali sehari.
Minyak kelapa mengandung asam lemak rantai menengah yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
Sehingga bagus untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan.
BACA JUGA: Sayur Asem Pasti Jadi Lebih Nendang Rasanya Kalau Ditambahkan Bahan Rahasia Ini
3. Melon
Melon memiliki kandungan kalori dan lemak yang rendah dan kaya akan banyak mineral dan vitamin penting, seperti kalium dan vitamin A, yang membuatnya berguna untuk membantu menghilangkan beberapa kilo lemak di dagu.
Buah ini bisa Moms jadikan jus atau dikonsumsi langsung, setiap hari.
Minum 2 hingga 3 gelas jus melon segar setiap hari sangat dianjurkan.
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR