-1 sendok teh teh hijau
-1 cangkir air
-Madu
Cara membuat:
-Tambahkan satu sendok teh teh hijau ke secangkir air.
-Didihkan sampai mendidih dalam panci.
-Didihkan selama 5 menit dan saring.
-Biarkan teh dingin sejenak sebelum menambahkan madu.
Moms harus minum teh hijau ini 3 sampai 4 kali sehari, sebabteh hijau kaya katekin, yang merupakan polifenol dengan potensi antioksidan tinggi.
Katekin dikenal untuk meningkatkan penurunan berat badan, dan begitu juga kafein yang ada dalam teh.
BACA JUGA: Tidak Boleh Pakai Kata “Susu”, Ini Prediksi Sebutan Baru Susu Kental Manis
2. Minyak Kelapa
| Source | : | nakita.id |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR