Baca Juga: Bukan Cuma Kopi, 10 Makanan Ini Juga Ampuh Untuk Mengatasi Kantuk Di Siang Hari Walau Perut Kenyang
Penelitian sebenarnya menunjukkan bahwa kopi dan kayu manis dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Makalah penelitian ini menjelaskan bahwa mengonsumsi kafein secara teratur membantu mencegah penyakit jantung.
Meskipun alasannya tidak jelas, mereka yang mengonsumsi kafein secara teratur memiliki kemungkinan 15% lebih kecil untuk terkena penyakit jantung.
Kayu manis juga memiliki efek serupa pada manuksia.
Menurut publikasi dari Penn State ini, makan atau minum kayu manis mengurangi penyumbatan arteri hingga 30%.
Tambahkan kayu manis ke dalam kopi Anda setiap hari, dan Anda akan mendapatkan alat yang didukung sains untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Jika Anda menderita flu parah dan ingin meredakan gejalanya dengan obat alami, kopi kayu manis bisa menjadi obat holistik yang lezat danhebat.
Minuman panas seperti kopi hitam secara alami menenangkan tenggorokan dan membantu memecah lendir dan hidung tersumbat, dan kayu manis juga terbukti mengurangi penumpukan lendir, menurut artikel dari TheHealthy.com ini.
Namun apakah kopi yang dicampur kayu manis aman dikonsumsi?
Kopi kayu manis secara umum aman untuk dikonsumsi, namun tentunya jika berlebihan dapat berdampak buruk bagi kesehatan Anda.
Baca Juga: Manfaat Keramas Pakai Kopi yang Jarang Orang Tahu, Bikin Rambut Seindah Perawatan Salon
Kayu manis dalam jumlah sedang – sekitar satu sendok teh per cangkir kopi – baik-baik saja, tetapi terlalu banyak kayu manis menyediakan banyak senyawa yang disebut kumarin, yang telah dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan, khususnya kerusakan hati dan peningkatan risiko kanker.
Satu hingga dua sendok teh per hari sudah cukup, tapi jangan berlebihan!
Ingat ya Sase Lovers, cukup gunakan 1 sendk setiap gelas dan jangan berlebihan.
Selamat mencobanya di rumah!
| Penulis | : | Dok Grid |
| Editor | : | optimization |
KOMENTAR