SajianSedap.com - Kita semua pasti sudah tidak asing lagi dengan buah pir.
Buah satu ini juga cocok banget untuk disajikan sebagai makanan pencuci mulut.
Namun ternyata, buah pir tidak hanya bisa melepas dahaga ketika cuaca panas seperti ini saja.
Kita juga bisa memanfaatkannya untuk mengatasi penyakit yang sering cukup mengganggu, yaitu batuk.
Beberapa waktu lalu juga sempat viral di sosial media kalau buah satu ini dapat mengatasi batuk dengan cara dikukus.
Lalu apakah benar buah satu ini dapat menjadi obat alami untuk mengatasi batuk?
Mari simak faktanya di bawah sini.
Walaupun sempat viral di sosial media kalau buah satu ini dipercaya dapat mengatasi batuk, namun sampai saat ini belum penelitian ilmiah yang mendukung bukti konklusif bahwa pir kukus dapat mengobati batuk.
Sebagian besar penelitian ilmiah tentang buah pir fokus pada manfaat bahan alami ini untuk kesehatan tubuh.
Misalnya menjaga kesehatan jantung dan sistem pencernaan, bukan sebagai pengobatan khusus untuk batuk.
Meskipun begitu, perlu kita ingat bahwa buah pir merupakan buah yang kaya akan nutrisi yang baik.
Baca Juga: Manfaat Jeruk Nipis Jika Dicampur Pasta Gigi Ternyata Bisa Basmi Serangga Ini di Rumah
Di dalam buah dengan rasa manis dan agak sedikit tawar ini, terdapat vitamin C, vitamin K, serat, dan sejumlah mineral seperti kalium dan tembaga.
Selain itu, pir juga mempunyai antioksidan alami, yakni flavonoid yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Semua kandungan nutrisi tersebut, penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang baik, sehingga bisa memaksimalkan proses penyembuhan batuk.
Selain itu, rasa lembut dan kelembapan pir juga akan mengurangi ketidaknyamanan di tenggorokan akibat batuk.
Jika tertarik untuk mencobanya, cara membuat pir kukus sebagai obat alami sangatlah mudah dilakukan.
Cukup siapkan 800 ml air, 5,8 cm jahe yang dipotong, 1 butir pir dan dipotong menjadi 12 bagian, beberapa butir merica utuh, dan 2-3 sendok makan madu.
Untuk membuatnya pun gampang banget, berikut 6 cara gampang mengolahnya.
1. Didihkan 600 ml air atau setara dengan tiga gelas dan potongan jahe selama 10 menit.
2. Kemudian, rendam buah pir dalam secangkir air dingin untuk mengurangi warna kecokelatan.
3. Buat tiga lubang kecil dengan tusuk gigi pada sisi luar buah pir dan masukkan butiran merica ke setiap sisinya.
4. Kecilkan api dan tambahkan irisan pir serta merica, masak selama 3-5 menit. Jangan lupa ditutup agar tidak lembek.
Baca Juga: Manfaat Sebar Daun Salam Kering di Kamar Mandi saat Malam, Jarang Orang Tahu
5. Terakhir, tambahkan madu dan aduk perlahan. Setelah itu, pindahkan ke gelas saji dan dinginkan di lemari es.
6. Sebelum disajikan, biarkan pir kukus sesuai dengan suhu ruang.
Belum ada bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung klaim manfaat pir kukus sebagai obat batuk.
Namun, buah ini mempunyai kandungan nutrisi lengkap yang dapat mendukung proses penyembuhan.
Kalau sase lovers mengalami batuk yang berkepanjangan, ada baiknya untuk konsuntasi ke dokter.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul : Viral Resep Pir Kukus untuk Obat Batuk Alami, Benarkah Efektif? Ketahui Kebenarannya
Baca Juga: Efek Simpan Bawang Merah di Ruang Tamu Semalaman, Satu Rumah Langsung Rasakan Khasiatnya
KOMENTAR