Di dalam buah dengan rasa manis dan agak sedikit tawar ini, terdapat vitamin C, vitamin K, serat, dan sejumlah mineral seperti kalium dan tembaga.
Selain itu, pir juga mempunyai antioksidan alami, yakni flavonoid yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Semua kandungan nutrisi tersebut, penting untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang baik, sehingga bisa memaksimalkan proses penyembuhan batuk.
Selain itu, rasa lembut dan kelembapan pir juga akan mengurangi ketidaknyamanan di tenggorokan akibat batuk.
Jika tertarik untuk mencobanya, cara membuat pir kukus sebagai obat alami sangatlah mudah dilakukan.
Cukup siapkan 800 ml air, 5,8 cm jahe yang dipotong, 1 butir pir dan dipotong menjadi 12 bagian, beberapa butir merica utuh, dan 2-3 sendok makan madu.
Untuk membuatnya pun gampang banget, berikut 6 cara gampang mengolahnya.
1. Didihkan 600 ml air atau setara dengan tiga gelas dan potongan jahe selama 10 menit.
2. Kemudian, rendam buah pir dalam secangkir air dingin untuk mengurangi warna kecokelatan.
3. Buat tiga lubang kecil dengan tusuk gigi pada sisi luar buah pir dan masukkan butiran merica ke setiap sisinya.
4. Kecilkan api dan tambahkan irisan pir serta merica, masak selama 3-5 menit. Jangan lupa ditutup agar tidak lembek.
Baca Juga: Manfaat Sebar Daun Salam Kering di Kamar Mandi saat Malam, Jarang Orang Tahu
KOMENTAR