Resep Diet Han So Hee Dapatkan Body Goals, Rajin Konsumsi Ini dan Dimakan Perlahan

6. Tidur 7 jam setiap hari

Tidur adalah waktu untuk tubuh untuk beristirahat dan memulihkan diri.

Han So Hee tidur sekitar 7 jam setiap hari, sehingga tubuhnya dapat beristirahat dan mengurangi stress.

Anda dapat mencoba mengurangi pengonsumsi caffein dan mengurangi waktu tidur yang tidak nyaman.

Dengan mempraktikkan beberapa tips ini, Anda dapat mendapatkan tubuh yang ideal dan fit, seperti Han So Hee.

Selain itu, Anda juga dapat mengikuti langkah-langkah lain, seperti memilih makanan yang sehat, meningkatkan aktivitas fisik, dan mengurangi stres.

*Sebagian isi artikel ini ditulis dengan menggunakan bantuan kecerdasan buatan (artificial intelligence (AI)).

Baca Juga: Song Hye Kyo Rayakan Ulang Tahun ke-41, Netizen Akui Iri dengan Wajah Awet Mudanya, Ternyata Rahasia Kecantikan Orang Korea Turun-temurun Cuma Pakai Susu dengan Cara Ini

PROMOTED CONTENT