Bayam, kangkung dan semua sayuran hijau harus selalu ada di dapur.
Sayuran hijau bisa diolah dengan waktu yang cukup singkat.
Sehingga, sangat memudahkan kita saat menyiapkan makanan sahur.
Tidak ada salahnya menyetok susu saat bulan Ramadhan.
Susu bisa memberikan energi yang dibutuhkan tubuh.
Selain itu juga bisa jadi sumber makanan alami yang menakjubkan.
Teh yang mengandung kafein memang sebaiknya dihindari selama Ramadhan.
Karena, dapat mengganggu puasa disiang hari.
Namun, jika kita mengonsumsi teh herbal non kafein saat berbuka, maka akan membantu tidur lebih nyenyak hingga waktu sahur tiba.
Jadi jangan lupa menyetok bahan makanan di atas, ya.
Makanan untuk berbuka dan sahur pasti tidak akan disiapkan dengan terburu-buru.
Baca Juga: Resep Kering Tempe Ikan Kapas, Lauk Kering Untuk Sahur yang Pasti Disuka
KOMENTAR