Ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan setelah mengonsumsi teh.
Apa saja?
Yuk, simak manfaat teh untuk tubuh berikut ini.
Dilansir dari Halodoc, teh mengandung polifenol.
Pada minuman ini dapat membantu memperlambat perkembangan jenis kanker tertentu.
Selain itu, senyawa tersebut juga dapat meningkatkan kematian sel kanker.
Mengonsumsi asupan antioksidan dapat membantu menghilangkan radikal bebas dan mengurangi kerusakan sel pada tubuh.
Tentunya ini dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit kronis pada tubuh.
Sementara itu, kelompok polifenol, termasuk katekin, theaflavin, dan thearubigins, adalah sumber utama antioksidan dalam teh.
Teh mengandung antioksidan polifenol dan juga flavonoid.
Baca Juga: Mengenal Teh Talua, Minuman Khas Sumatera Barat yang Disebut Bisa Menambah Stamina
Senyawa antioksidan jenis flavonoid terbukti bermanfaat bagi kesehatan jantung.
Nah, mengonsumsi teh secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular.
Hayo, jadi sekarang lebih memilih ngopi atau ngeteh?
Baca Juga: Cuma Ganti Air dengan Teh untuk Masak Nasi, Ini yang Akan Terjadi saat Buka Rice Cooker
KOMENTAR