Kokoa ini adalah zat yang bisa mencegah penyakit jantung koroner dan menurunkan tekanan darah.
Menurut penelitian sebelumnya hanya dikatakan kalau brokoli dapat mencegah timbulnya kanker dan penyakit jantung.
Nah, ini ada lagi keuntungan dari menyantap brokoli.
Brokoli punya senyawa kimia yang bisa menjaga kesehatan “baterai” penghidup sel-sel tubuh.
Senyawa tersebut adalah glucoraphanin yang ada di dalam brokoli.
Senyawa ini akan menghidupkan mitokondria (baterai dalam sel).
Jika mitokondria lalai dalam menjalankan tugasnya, berbagai penyakit akibat penuaan akan mulai bermunculan.
Brokoli paling tidak harus diasup dua atau tiga kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
Dari penelitian yang dilakukan terhadap 579 responden ditemukan hasil kalau kecanduan gula bisa jadi karena faktor keturunan.
Ini karena adanya hormon ghrelin yang ada di otak.
Jika tubuh perlu sesuatu yang manis untuk dikunyah, maka hormon ini akan memberi sinyal ke otak.
Baca Juga: Apa Bedanya Gula Rafinasi dan Gula Pasir Putih? Ibu-ibu Wajib Tahu Agar Tidak Keliru Beli
KOMENTAR