SajianSedap.com - Karang gigi menjadi masalah yang umum dihadapi.
Tapi semakin tebal karang gigi akan semakin menganggu.
Apalagi kalau karangnya sudah bikin gigi kuning.
Anda pasti bakal gak pede kalau bertemu dengan orang lain.
Nah untuk menghilangkannya banyak orang yang akan ke dokter gigi.
Padahal untuk menghilangkannya gak perlu sampai ke dokter.
Anda bisa memakai keju yang ada di rumah lho.
Selama ini kita sering sekali mengonsumsi bahan makanan ini.
Keju biasanya digunakan untuk membuat dessert atau makanan manis lainnya.
Tapi gak ada yang menyangka kalau bahan makanan ini bisa menghilangkan karang gigi.
Aneka produk susu sangat bermanfaat untuk memperkuat gigi.
Plus bahan ini akan membantu menghilangkan plak dari gigi.
Produk susu seperti susu, keju, yogurt yang kaya kalsium dan protein mampu mendorong tubuh untuk memproduksi lebih banyak air liur.
Hasilnya liur inilah yang akan melindungi gigi.
Terutama keju yang mampu menyangga asam yang merusak email gigi.
Bahkan keju juga mencegah makanan lain melukai gigi lho.
Kandungan protein yang disebut kasein mampu memperkuat email gigi.
Plus kandungan ini akan membantu mencegah gigi berlubang.
Wah unik banget ya.
Jadi Anda bisa memanfaatkan keju sekarang.
Selain keju, ada bahan lain yang bisa digunakan.
Hampir setiap hari kita akan mengonsumsi sayuran hijau.
Selain membuat tubuh sehat, sayuran hijau memiliki beberapa manfaat.
Salah satunya untuk merontokkan karang gigi.
Kenapa bisa begitu ya?
Sayuran berdaun hijau memiliki kandungan serat yang tinggi.
Makanan ini dapat membantu menghilangkan sisa makanan dan plak gigi.
Anda bisa mengonsumsi berbagai macam sayuran hijau.
Misalnya mengonsumsi bayam, kangkung, seledri, brokoli, untuk menunjang kesehatan gigi.
Selain tinggi serat, mereka juga mengandung kalsium dan vitamin B.
Kandungan ini dapat membantu mengobati dan mencegah radang gusi.
Baca Juga: 5 Trik Mengatasi Gigi Kuning agar Kembali Putih TANPA Harus Datang ke Dokter
Selain sayuran, hampir setiap hari kita akan makan buah.
Terdapat buah-buahan yang dapat membersihkan plak secara alami.
Misalnya seperti apel, nanas, wortel dan stroberi.
Makan apel dapat membantu membersihkan dan membersihkan gigi.
Tidak hanya itu, buah ini juga akan melawan bau mulut.
Kandungan serat apel dapat bertindak sebagai sikat gigi dengan menghilangkan sisa makanan lainnya.
Nanas membantu memutihkan gigi secara alami.
Buah ini punya kandungan enzim yang bekerja sebagai penghilang noda alami gigi.
Nanas juga akan menghilangkan plak di mulut.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Gak Perlu Minder Pas Buka Bersama Nanti, Plak Gigi Bisa Rontok Sendiri Cuma Perlu Rutin Makan Apel Hingga Keju, Lihat Hasilnya Bikin Takjub
Baca Juga: Trik Melunturkan Karang Gigi Langsung dari Rumah, Pakai Tanaman ini Tak Perlu ke Dokter Gigi
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR