Kemudian tarik dan buang napas di dalam kantong, hingga membuatnya terlihat menggembung dan kempis.
Metode ini dapat meningkatkan kadar karbon dioksida di darah dan membuat diafragma berkontrasi lebih dalam untuk membawa banyak oksigen.
Duduk dengan nyaman dan bawa lutut ke dekat dada, lalu peluk erat-erat selama dua menit.
Memeluk lutut sendiri dapat memberikan tekanan di dada dan secara tidak langsung membantu menghentikan kejang diafragma.
Selamat mencoba Sase lovers.
Cara Agar Tepung Panir Menempel dan Tidak Rontok saat Digoreng, 1 Trik Ini Kuncinya
| Source | : | GridHEALTH |
| Penulis | : | Raka |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR