Cara Menghilangkan Pegal Linu
Kebanyakan, penyebab badan pegal linu muncul dari kurang bergerak, kurang tidur, kelelahan, atau penyakit seperti flu.
Walaupun terasa mengganggu, gangguan sederhana ini tak perlu dikhawatirkan dan bisa sembuh dengan istirahat, banyak minum air putih, dan perawatan sederhana.
Melansir Firstcry Parenting, berikut beberapa obat pegal alami yang bisa dijajal di rumah:
1. Jahe
Apakah anda ada jahe di rumah?
Jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah dan bisa menghilangkan pegal linu yang menyerang tubuh.
Selain itu, jahe juga memiliki sifat analgesik alami yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit.
Cara menggunakan jahe sebagai obat pegal alami cukup mudah.
Cukup minum seduhan jahe beberapa kali sehari.
Bila perlu, tambahkan madu dan jeruk nipis untuk menghilangkan peradangan di dalam tubuh biang pegal linu.
Baca Juga: 5 Ide Resep Bekal Anak Serba Seafood Sedap Kegemaran Buah Hati yang Bisa Dibuat Semua Orang
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Source | : | kompas |
| Penulis | : | Marcel Mariana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR