Roti
Roti adalah makanan yang praktis dan tinggi karbohidrat.
Ia cukup mengenyangkan sehingga memberi energi lebih bagi yang mengonsumsinya. Pilihlah roti isi dengan kemasan sekali makan.
Buah-Buahan
Korban bencana alam membutuhkan makanan yang bernutrisi.
Buah-buahan bisa menjadi pilihan makanan untuk disumbangkan.
Berikan buah-buahan yang mengandung kadar gula dan karbohidrat tinggi seperti pisang dan kurma.
Minuman
Selain makanan, sumbangkanlah air mineral dalam kemasan gelas atau botol agar korban tidak dehidrasi.
Kita juga bisa menyumbangkan susu.
Susu sangat dibutuhkan di saat bencana alam, terutama oleh korban yang masih anak-anak.
Berikanlah susu dalam kemasan kotak sekali minum.
Makanan Ringan
Kita juga dapat menyumbangkan makanan ringan seperti biskuit manis atau keripik asin.
Makanan ini setidaknya memberikan energi dan dapat mengganjal perut ketika lapar.
Itulah berbagai jenis sumbangan makanan yang cocok untuk dibagikan ke korban bencana alam.
Bantuan kita akan sangat dibutuhkan oleh mereka yang kurang beruntung.
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Raka |
Editor | : | Raka |
KOMENTAR