SajianSedap.com - Siapa yang rajin tiap hari minum vitamin?
Minum vitamin dipercaya bisa mendatangkan kebaikan bagi tubuh.
Tapi itu kalau dikonsumsi dengan cara yang benar.
Kalau salah, vitamin malah bisa jadi racun, lo.
Sayangnya, banyak dari kita yang justru tidak tahu cara aman minum vitamin.
Ahli pun buka suara membongkarnya untuk kita.
Yuk, cari tahu cara aman minum vitamin berikut ini.
Vitamin Malah Bisa Jadi Racun
Suplemen vitamin banyak dikonsumsi untuk meningkatkan daya tahan tubuh, terutama di masa pandemi seperti sekarang ini.
Namun berhati-hatilah dalam mengonsumsi suplemen, karena cara pengonsumsian yang salah justru bisa menyebabkan gangguan kesehatan.
Vitamin sendiri bisa diperoleh secara alami dari sayur dan buah-buahan. Jika asupan vitamin dirasa kurang, maka suplemen bisa ditambahkan.
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Virny Apriliyanty |
| Editor | : | Virny Apriliyanty |
KOMENTAR