Sudah Tahu Belum? Ternyata Begini Cara Baca Informasi Nilai Gizi pada Kemasan Makanan, Se-Indonesia Banyak yang Belum Paham

Persentase AKG (% AKG) merupakan persentase pemenuhan kebutuhan zat gizi dalam sehari yang dapat dipenuhi dari produk per saji.

Misalkan %AKG menunjukkan nilai 20%, maka kebutuhan nutrisi tersebut sudah terpenuhi 20% bila dikonsumsi sesuai takaran saji.

Biasanya %AKG menunjukkan jumlah kebutuhan kalori secara umum.

Namun, jumlah tersebut dapat berubah sesuai dengan kondisi fisiologis (bayi, balita, ibu hamil, ibu menyusui), atau orang dengan penyakit tertentu.

Sementara itu, Sutanti mengingatkan untuk teliti sebelum mebeli dengan melakukan cek KLIK (kemasan, label, izin edar, dan kedaluwarsa).

Nah bagaimana Sase Lovers, sudah paham cara membaca informasi nilai gizi pada makanan?

Artikel ini telah tayang di GridHealth dengan judul Jangan Sampai Salah! Begini Cara Membaca Informasi Nilai Gizi pada Label Kemasan Makanan

Baca Juga: Susu Bubuk Jamuran Bahaya! Simpan dengan Cara Ini Supaya Tidak Menggumpal dan Berjamur

PROMOTED CONTENT