Ucapkan Selamat Tinggal Pada Pil Pelangsing, Cuma Minum Air Kunyit Sebelum Tidur, Punya Tubuh Bak Artis Korea Bukan Lagi Mimpi

3. Membuat tidur nyenyak

Manfaat selanjutnya adalah bisa membantu kamu untuk tidur nyenyak.

Salah satu penyebabmu jadi tidur nyenyak usai minum air kunyit adalah karena kurkumin bisa meningkatkan hormon noradrenalin dan serotonin.

Noradrenalin dan serotonin bisa meningkatkan produksi dopamin.

Minum air kunyit sebelum tidur bisa meningkatkan produksi dopamin sehingga menimbulkan perasaan bahagia dan suasana hati yang baik.

Sebuah penelitian menemukan bahwa efek kurkumin bisa meningkatkan kualitas tidur pada tikus jadi lebih baik.

4. Melawan Kanker

Kunyit juga bisa menjadi antioksidan dalam diri kita.

Penelitian menunjukkan bahwa kunyit bisa mengurangi stres oksidatif yang menghasilkan radikal bebas pada tubuh yang bisa menyebabkan penyakit kronis seperti kanker.

Tak hanya mencegah kanker, tetapi ia mampu melawannya.

Menurut sebuah studi, mengkonsumsi kunyit akan menghilangkan sel kanker dan menghentikan pertumbuhan tumor.

Baca Juga: Murah! 4 Bahan Dapur untuk Memutihkan Gigi Kuning, Gak Perlu Pakai Pemutih Gigi Lagi

PROMOTED CONTENT