Tolong Ingatkan Istri, Jangan Lagi Sediakan Sayur Kol di Meja Makan Kalau Ada Keluarga dengan Kondisi Ini di Rumah, Efeknya Ngeri Banget

Kondisi Orang Sebaiknya Tidak Makan Sayur Kol

Dilansir dari htv.com.pk, inilah kondisi orang yang sebaiknya tidak mengonsumsi sayur kol berlebihan.

1. Gangguan Tiroid

Makan banyak kol sepanjang hari bisa berakibat buruk pada tiroid yang akan menjadi gangguan dan mengganggu fungsi tiroid.

Hal ini disebabkan karena kubis menyebabkan kekurangan yodium dalam tubuh sehingga ada lebih sedikit yodium untuk tiroid untuk bekerja secara normal.

Mengonsumsi sayuran ini berlebihan dapat mengembangkan beberapa masalah yang berhubungan dengan tiroid seperti hipertiroidisme.

Makan dalam dosis kecil boleh-boleh saja, namun, berlebihan dapat menyebabkan masalah, terutama jika Anda makan sayuran berdaun lain bersamanya seperti bayam dan kangkung.

2. Diare

Beberapa orang memiliki masalah pencernaan dan penyakit seperti sindrom usus, jadi mereka harus menjauhi kol.

Dengan kadar gula pencernaan yang tinggi dalam kubis, orang mungkin akan sangat menderita.

Serat yang ada dalam kubis bermanfaat, tetapi hanya jika dikonsumsi dalam jumlah kecil.

Baca Juga: Dikiranya Sehat, Bayam Ternyata Bisa Datangkan Petaka Kalau Dikonsumsi Orang dengan Kondisi Ini, Hati-Hati Kalau Gak Mau Masuk Rumah Sakit

PROMOTED CONTENT