Langsung Borong Kalau Lihat Di Pasar, Makan Salak Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini untuk Mata, Tuanya Gak akan Menyesal!

Baca Juga: Kalau Kambuh Bakal Menyiksa Tubuh, Mending Atasi Asam Urat dengan Makan Buah Murah di Pasar Ini, Pasti Takjub Setelah Nyoba

Terdapat kadar serat makanan yang tinggi pada salak. Oleh sebab itu, makan salak membantu merasa kenyang lebih lama dan mencegah makan berlebihan.

Serat juga membantu pencernaan dan mengurangi kram, sembelit, dan kembung.

4. Salak meningkatkan memori

Dengan kadar beta-karoten, pektin, dan kalium, buah salak dapat meningkatkan aliran darah ke otak.

Dengan demikian, salak dapat membantu meningkatkan kognisi dan memori.

5. Salak mendukung kesehatan jantung

Kadar kalium dalam salak dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Tekanan darah yang terkontrol dapat mengurangi ketegangan di arteri dan pembuluh darah lainnya sehingga mengurangi ketegangan pada sistem kardiovaskular.

Baca Juga: Padahal Gak Pernah Pakai Skincare, Rahasia Nenek Tanpa Keriput Cuma Modal Salak, Cara Pakainya Gak Susah Kok

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul, 5 Manfaat Salak untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Menurunkan Berat Badan

PROMOTED CONTENT