Langsung Borong Kalau Lihat Di Pasar, Makan Salak Ternyata Bisa Datangkan Manfaat Luar Biasa Ini untuk Mata, Tuanya Gak akan Menyesal!

Baca Juga: Pengidap Diabetes Kudu Sujud Syukur! Cuma Rebus Kulit Salak Lalu Minum Airnya Hangat-hangat, Jangan Heran Kalau Obat Cuma Numpuk di Kotak P3K

- Vitamin C

Dilansir dari WebMD, berikut adalah 5 manfaat salak untuk kesehatan:

1. Meningkatkan kesehatan mata

Antioksidan beta-karoten yang ditemukan dalam buah salak bermanfaat bagi kesehatan penglihatan.

Mengonsumsi makanan tinggi beta-karoten dapat mengurangi risiko katarak progresif dan degenerasi makula.

2. Salak meningkatkan energi

Studi menunjukkan bahwa salak dapat merangsang metabolisme dan meningkatkan stamina.

Salak meningkatkan energi melalui karbohidrat dalam buah yang mempertahankan tingkat energi sepanjang hari.

3. Salak membantu menurunkan berat badan

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 

PROMOTED CONTENT