Sebelum kita makan, mangga sebaiknya direndam terlebih dahulu di dalam air, baru kemudian dibilas.
Wah, kenapa ya?
Membilas buah-buahan dengan air memang menjadi kebiasaan banyak orang sebelum menyantapnya.
Tujuannya untuk membersihkan buah dari bahan kimia serta kotoran dan debu.
Namun, ternyata buah-buahan bukan cuma perlu dibilas, tapi juga direndam di dalam air terlebih dahulu.
Selain untuk menghilangkan kotoran, hal tersebut juga rupanya akan berdampak pada rasa dan kualitas buah, lo.
Perlu Anda ketahui bahwa mangga dapat meningkatkan suhu tubuh seperti dilansir dari Times of India.
Dan selama musim panas, pembentukan panas dalam tubuh dapat berdampak pada sistem pencernaan dan kesehatan usus.
Hal ini disebabkan oleh proses thermogenesis.
Nah, dengan merendam mangga di dalam air, nantinya akan membantu mengurangi sifat termogenik buah.
KOMENTAR