Banyak yang Gak Tahu, 5 Merek Obat Darah Tinggi Terkenal Ini Ternyata Sudah Tidak Boleh Lagi Dikonsumsi, Cek Sebelum Nyesel!

Baca Juga: Sehari-hari Lihat di Depan Rumah Tapi Baru Tahu, Bunga Ini Bisa Atasi Batuk hingga Sakit Darah Rendah

Jika lupa mengonsumsi amlodipine, disarankan untuk segera meminumnya bila jeda dengan jadwal konsumsi berikutnya belum terlalu dekat.

Jika sudah dekat, abaikan dan jangan menggandakan dosis.

Cara Menurunkan Darah Tinggi dengan Jus Tomat dan Bawang Putih

Bukan rahasia lagi bahwa penderita hipertensi atau darah tinggi wajib mengontrol tekanan darahnya.

Sebab darah tinggi yang tidak terkontrol memicu terjadinya komplikasi yang bisa berakibat fatal bahkan berakhir kematian.

Menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC), ketika darah tinggi terjadi, pembuluh darah arteri akan mengeras, sehingga aliran darah akan menurun.

Ketika tidak ada darah yang cukup menyuplai oksigen ke berbagai bagian tubuh, apalagi jantung, maka hal itu akan menimbulkan berbagai masalah kesehatan, termasuk serangan jantung, stroke dan penyakit kardiovaskular lainnya.

Sebenarnya tidak sulit bagi penderita hipertensi untuk mengontrol tekanan darahnya.

Mereka hanya cukup menjalankan gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan dan rutin olahraga.

Baca Juga: Kepo Mertua Tiap Hari Minum Jus Tomat Dicampur Bawang Putih, Ternyata Jadi Rahasia Gak Pernah Minum Obat Darah Tinggi Seumur Hidup

Berbicara mengenai pola makan, beredar kabar bahwa minum jus tomat dan bawang putih efektif mengatasi darah tinggi.

Namun benarkah demikian?

Mengutip dari buku berjudul Bebas Hipertensi Dengan Jus, tomat yang dibuat jus lalu dicampur dengan bawang putih ternyata cukup ampuh untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan kelebihan berat badan.

Sekedar info, bawang putih mengandung kalium yang berperan mengontrol tekanan darah dalam tubuh.

Tidak hanya efektif menurunkan tekanan darah, bawang putih juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat dan baik untuk kesehatan jantung.

Tertarik untuk menurunkan tekanan darah tinggi dengan jus tomat dan bawang putih?

Kita sebenarnya bisa membuat sendiri jus pereda tekanan darah tinggi ini di rumah, berikut panduannya.

Bahan yang diperlukan;

- Bawang putih 2 siung.

- Tomat 2 buah (ukuran sedang)

- Kismis 1 sendok makan.

- Air matang 1/2 gelas.

Caranya blender bawang putih, tomat, kismis, dan air sampai halus. Setelah semuanya tercampur, kita bisa segera meminumnya sampai habis.

Selain mengonsumsi jus tomat dan bawag putih ini, adabaiknya penderita hipertensi untuk mulai menjalankan gaya hidup sehat agar tekanan darah tetap terkontrol dan terhindar dari kompilkasi.

PROMOTED CONTENT