Aturan Minum Jeruk Nipis untuk Mengecilkan Perut Buncit, Cukup Diminum di Waktu Ini Saja

Anda sedang berjuang menurunkan berat badan?

Jeruk nipis bisa membantu menurunkan berat badan bila dikonsumsi dengan benar.

Mempunyai berat badan ideal menjadi impian hampir semua perempuan.

Selain menjadi lebih menarik, berat badan ideal menjauhkan Anda dari risiko terkena penyakit.

Sekedar info, seseorang yang memiliki berat badan ideal bisa meminimaslisasi risiko terkena penyakit diabetes, jantung, stroke, asam urat, dan gangguan pernafasan.

Salah satu cara mendapatkan berat badan ideal adalah dengan olahraga secara rutin serta mengatur pola makan.

Untuk membantu menurunkan berat badan, Anda bisa mengonsumsi air jeruk nipis.

Mengutip dari buku berjudul Tumbuhan Obat dan Khasiatnya, karya H. Arief Hariana, jeruk nipis memiliki khasiat sebagai pelangsing.

Baca Juga: Aturan Minum Air Putih Ternyata Bukan 8 Gelas, Begini Cara Menghitung yang Tepat, Jangan Keliru

Jeruk nipis mengandung vitamin C, vitamin B1, mineral, linalin asetat, cadinen, geranil asetat, kamfer, fellandren, dan asam sitrat.

Anda bisa mencampurkan jeruk nipis dengan teh hijau sebagai ramuan herbal yang efektif menurunkan berat badan.

Namun Anda harus memperhatikan takarannya ya.

PROMOTED CONTENT