Cara Diet Ryana Dea yang Anti Ribet dan Pasti Berhasil, Berat Badan Bisa Turun ke Bentuk Ideal Dalam Sekejap

Mungkin sulit menemukan waktu untuk istirahat ketika memiliki bayi baru.

Tetapi cobalah untuk tidur sebanyak yang bisa.

Ini dapat membantu tubuh pulih lebih cepat dan menurunkan berat badan lebih cepat.

Tidur juga penting setelah kamu kembali berolahraga.

Hal itu karena otot perlu istirahat dan pulih setelah berolahraga.

Menu Diet Ala Luna Maya

Sudah bukan rahasia umum kalau Luna Maya punya badan yang diidamkan hampir seluruh wanita.

Menu diet ala Luna Maya ini bahkan sukses menurunkan berat badannya sampai ke bentuk ideal.

Kalau punya badan sebagus itu, sepertinya pakai baju apa pun pasti pantas.

Selain rajin olahraga, tentu syarat lainnya adalah menjaga pola makan.

Baca Juga: Gak Sampai 5 Menit, Modal Rebus 2 Helai Kulit Pisang Sampai Mendidih Lalu Minum Airnya, Jangan Heran Kalau Obat Warung Bisa Tergantikan

Nah, pada unggahan di akun Instagram pribadinya, Selasa (23/01), Luna sempat membocorkan menu dietnya, lo!

PROMOTED CONTENT