1. Meningkatkan Imunitas
Apel mengandung vitamin C dalam jumlah yang baik.
Vitamin C meresap ke dalam air mendidih saat irisan apel dicelupkan ke dalamnya.
Ini akan mendukung sistem kekebalan yang baik dan sangat penting untuk penurunan berat badan yang efektif.
2. Melawan Kolesterol
Polifenol serat dan antioksidan ada dalam daging buah apel dan kulitnya.
Ini akan dapat membantu menurunkan kadar lipoprotein densitas rendah (LDL) atau kolesterol jahat dari darah.
Akibat hal ini, itu dapat meningkatkan pembakaran lemak untuk menurunkan berat badan.
3. Meningkatkan Pencernaan
Sistem pencernaan yang sehat terkait dengan penurunan berat badan yang lebih baik.
Teh apel dapat membantu meningkatkan pencernaan karena apel memiliki jumlah serat larut yang baik di dalamnya.
| Source | : | Food NDTV |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR