Camilan sore bisa menggunakan secangkir kopi hitam dan setengah cangkir popcorn.
Menu makan malam bisa menggunakan alpukat salmon mentega, sayuran, dan secangkir susu hangat rendah lemak.
Hari Ketiga
Ketika bangun pagi, Moms bisa meminum segelas air putih.
Saat sarapan gunakan dua alpukat dan sepotong roti sebagai menunya.
Snack menuju siang, minumlah segelas jus pepaya.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Menu makan siang Moms bisa mengonsumsi tahu, salad alpukat, dan secangkir air kelapa.
Snack sore, Moms bisa meminum secangkir teh hijau dan sepotong biscuit.
Saat makan malam, makanlah alpukat, dada ayam, bayam, asparagus, wortel, dan seporsi kecil es krim vanilla rendah lemak.
Selama tiga hari diet, lakukan senam kecil untuk membakar lemak dalam tubuh.
Nah itu dia menu diet alpukat selama 3 hari.
Gampang banget kan?
Menu diet ini sangat cocok bagi Anda yang ingin langsing dalam waktu singkat.
Dijamin berat badan langsung turun 3 kg.
Selamat mencoba.
Artikel ini pernah tayang di Tribunnews Bogor dengan judul Menu Diet Alpukat untuk 3 Hari Berturut-turut, Bisa Turun Berat Badan hingga 3 Kg
Baca Juga: BERITA POPULER : Dari Bakwan Renyah Harus Ditambah 1 Tepung ini sampai Menu Diet Ala Wika Salim
Trik Menghilangkan Henna di Kulit Lebih Cepat, Gosok dengan 1 Bahan di Dapur Ini
| Penulis | : | Laksmi Pradipta Amaranggana |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR